Du hast Lust auf achtsame Bewegung, Meditation und Entspannung? Du möchtest den Tag bewusst loslassen und abends gut zur Ruhe kommen? Dann ist Yoga zum Tagesausklang vielleicht genau das richtige für dich! Was dich in dieser Stunde erwartet: achtsame Bewegung Verbindung von Atem und Bewegung Meditation Entspannung Wir fließen in einer Stunde durch verschiedene Yogaübungen […]
Dein Kopf läuft den ganzen Tag auf Hochtouren und abends wird es nicht leiser? Manchmal ist einen Ort und eine Gemeinschaft hilfreich, um wirklich anzukommen - bei sich selbst, im gegenwärtigen Moment, im eigenen Körper. Genau dazu lädt dieser Abend ein. Wir beginnen mit einer kurzen Übung, die uns mit dem eigenen Körper verbindet und […]
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Das Zukunftsdorf Waldhof gedeiht und freut sich über helfende Hände. Bei den Mitmach-Aktionen packen die Teilnehmenden dort an, wo es gerade sinnvoll ist. Die Interessen (und vielleicht auch körperlichen Einschränkungen) werden bei der Aufgabenverteilung berücksichtigt. Egal ob drinnen oder draußen: Beim gemeinsamen Arbeiten entstehen oft gute Gespräche. Fester Bestandteil der Mitmach-Tage: Ein warmes Mittagessen, angeleitete […]
Dein Kopf läuft den ganzen Tag auf Hochtouren und abends wird es nicht leiser? Manchmal ist einen Ort und eine Gemeinschaft hilfreich, um wirklich anzukommen - bei sich selbst, im gegenwärtigen Moment, im eigenen Körper. Genau dazu lädt dieser Abend ein. Wir beginnen mit einer kurzen Übung, die uns mit dem eigenen Körper verbindet und […]
Der Ruhestand ist kein Ende – er ist ein Aufbruch. Aber wohin? Was liegt mir wirklich? Was kann ich gut, und was möchte ich dieser Welt noch geben? Dieser Tages-Workshop lädt ein: zum Innehalten, zum Gespräch und zum Entdecken. Ob du noch suchst, was dir Sinn gibt – oder schon ehrenamtlich engagiert bist und einen […]
Dein Kopf läuft den ganzen Tag auf Hochtouren und abends wird es nicht leiser? Manchmal ist einen Ort und eine Gemeinschaft hilfreich, um wirklich anzukommen - bei sich selbst, im gegenwärtigen Moment, im eigenen Körper. Genau dazu lädt dieser Abend ein. Wir beginnen mit einer kurzen Übung, die uns mit dem eigenen Körper verbindet und […]
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