Du hast Lust auf achtsame Bewegung, Meditation und Entspannung? Du möchtest den Tag bewusst loslassen und abends gut zur Ruhe kommen? Dann ist Yoga zum Tagesausklang vielleicht genau das richtige für dich! Was dich in dieser Stunde erwartet: achtsame Bewegung Verbindung von Atem und Bewegung Meditation Entspannung Wir fließen in einer Stunde durch verschiedene Yogaübungen […]
Du hast Lust auf achtsame Bewegung, Meditation und Entspannung? Du möchtest den Tag bewusst loslassen und abends gut zur Ruhe kommen? Dann ist Yoga zum Tagesausklang vielleicht genau das richtige für dich! Was dich in dieser Stunde erwartet: achtsame Bewegung Verbindung von Atem und Bewegung Meditation Entspannung Wir fließen in einer Stunde durch verschiedene Yogaübungen […]
Du hast Lust auf achtsame Bewegung, Meditation und Entspannung? Du möchtest den Tag bewusst loslassen und abends gut zur Ruhe kommen? Dann ist Yoga zum Tagesausklang vielleicht genau das richtige für dich! Was dich in dieser Stunde erwartet: achtsame Bewegung Verbindung von Atem und Bewegung Meditation Entspannung Wir fließen in einer Stunde durch verschiedene Yogaübungen […]
Die Handpan ist ein Instrument, das im Jahre 2000 von schweizer Instrumentenbauern unter dem Namen Hang Drum (Handtrommel) erfunden wurde. Sanfte, meditative, zum Teil harfenähnlich Klänge und unterschiedliche Rhythmen entspannt genießen, im Liegen, Sitzen oder in Meditationshaltung. Decken und Kissen sind vorhanden. Aus Platzgründen begrenzte Teilnehmerzahl – um vorherige Anmeldung wird gebeten. Die Veranstaltung ist […]
Das Zukunftsdorf Waldhof gedeiht und freut sich über helfende Hände. Bei den Mitmach-Aktionen packen die Teilnehmenden dort an, wo es gerade sinnvoll ist. Die Interessen (und vielleicht auch körperlichen Einschränkungen) werden bei der Aufgabenverteilung berücksichtigt. Egal ob drinnen oder draußen: Beim gemeinsamen Arbeiten entstehen oft gute Gespräche. Fester Bestandteil der Mitmach-Tage: Ein warmes Mittagessen, angeleitete […]
