Für Menschen, die spüren, dass die alten Strategien nicht mehr tragen, die sich nach Tiefe sehnen und ihr Leben bewusst in die Hand nehmen möchten. Hier geht es nicht darum, schneller, besser oder effizienter zu werden. Es geht darum, Verantwortung für das eigene Erleben zu übernehmen – und aus innerer Klarheit neue Entscheidungen wachsen zu […]
Du hast Lust auf achtsame Bewegung, Meditation und Entspannung? Du möchtest den Tag bewusst loslassen und abends gut zur Ruhe kommen? Dann ist Yoga zum Tagesausklang vielleicht genau das richtige für dich! Was dich in dieser Stunde erwartet: achtsame Bewegung Verbindung von Atem und Bewegung Meditation Entspannung Wir fließen in einer Stunde durch verschiedene Yogaübungen […]
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Dein Kopf läuft den ganzen Tag auf Hochtouren und abends wird es nicht leiser? Manchmal ist einen Ort und eine Gemeinschaft hilfreich, um wirklich anzukommen - bei sich selbst, im gegenwärtigen Moment, im eigenen Körper. Genau dazu lädt dieser Abend ein. Wir beginnen mit einer kurzen Übung, die uns mit dem eigenen Körper verbindet und […]
Krankheit, Modediagnose oder Spektrum des Normalen: Was genau ist ADHS eigentlich? Was weiß man heute aus wissenschaftlicher Sicht, und wie zeigt sich das im ganz normalern Alltag? Was kann man tun, als Betroffener, aber auch als Angehörige, Partner oder Freunde? Darum soll es in diesem Vortrag gehen. Um Anmeldung wird gebeten. Die Veranstaltung ist kostenfrei. […]
Du hast Lust auf achtsame Bewegung, Meditation und Entspannung? Du möchtest den Tag bewusst loslassen und abends gut zur Ruhe kommen? Dann ist Yoga zum Tagesausklang vielleicht genau das richtige für dich! Was dich in dieser Stunde erwartet: achtsame Bewegung Verbindung von Atem und Bewegung Meditation Entspannung Wir fließen in einer Stunde durch verschiedene Yogaübungen […]
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