Du möchtest am Abend gerne Entspannung finden, deinen Körper sanft bewegen und mit Ruhe in die letzten Stunden des Tages gehen? Dann bist du beim Yoga am Abend genau richtig! In einer Stunde fließen wir durch angeleitete Bewegungen und richten die Aufmerksamkeit auf die Atmung. Abgerundet wird die Einheit durch Meditation und eine Schlussentspannung. So […]
Du möchtest am Abend gerne Entspannung finden, deinen Körper sanft bewegen und mit Ruhe in die letzten Stunden des Tages gehen? Dann bist du beim Yoga am Abend genau richtig! In einer Stunde fließen wir durch angeleitete Bewegungen und richten die Aufmerksamkeit auf die Atmung. Abgerundet wird die Einheit durch Meditation und eine Schlussentspannung. So […]
Wir möchten dich zu einer Körperreise in Tanz und Bewegung einladen, Zeit und Raum für dich, einzutauchen in das Element Wasser mit den Qualitäten von Fließen und Loslassen. Bewegung und Entspannung, sanfte Dehnung und Massage im warmen Wasser, Erdung & freies Tanzen zu Musik (energetische Tanzwellen) in einem liebevoll gehaltenen Rahmen. Leitung: Eva Schorndanner und […]
Unsere Männergruppe bietet Männern einen sicheren Raum, um sich auf Augenhöhe zu begegnen und die besondere Energie unter Männern bewusst zu erleben. In diesem vertrauensvollen Rahmen kann sich die Gruppe zu einer echten Ressource entwickeln, die im Alltag trägt und stärkt. Warum Männerarbeit wertvoll ist: •Selbstbewusstsein stärken: Durch die Auseinandersetzung mit eigenen Themen wachsen Klarheit […]
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