Waldbaden-Tag am 21. September 2025

Ende September, wenn die Ernte eingefahren wurde beginnt so langsam der Herbst – eine Zeit des Wandels, des Loslassens und der inneren Einkehr. 🍂✨

Während die Natur sich langsam auf die Ruhe des Winters vorbereitet, bietet der Waldbaden-Tag die Gelegenheit, sich von dieser Energie inspirieren zu lassen.  Noch einmal Dank auszusprechen und zu überlegen wie steht es mit meiner inneren Balance? Wo tanke ich Kraft? Wo bin ich ausgeglichen? 🌳🌞

Warum teilnehmen?

Der Herbst ist eine Einladung, die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen und bewusst Zeit für sich selbst zu schaffen:

• 🍃 Eine Auszeit für dein Wohlbefinden: Spüre, wie wohltuend es ist, zur Ruhe zu kommen und dich ganz auf den Moment einzulassen.
• 🍂 Neue Energie tanken: Lass dich von den warmen Farben und der Ruhe des Waldes erden und finde innere Stärke.
• 🌟 Balance finden: Lerne durch gezielte Übungen, wie du im Alltag gelassen bleibst und dich auf das Wesentliche fokussierst.

Das erwartet dich:

Thema: „Dankbar sein und Loslassen um innere Stärke finden“
Der Herbst markiert den Übergang vom aktiven Sommer zur Ruhephase des Winters. Diese Zeit des Wandels nutzen wir, um die Leichtigkeit des Loslassens und die Kraft der Natur zu spüren.

• Achtsames Waldbaden: Geführte Übungen, die deine Sinne wecken und dich mit der Ruhe des Waldes verbinden.
• Natur als Spiegel: Inspirierende Reflexionen, die dir helfen, alte Belastungen loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.
• Abschluss am Feuer: Der Tag endet mit einem gemeinsamen Sein am Feuer.

Dein Nutzen:

Nach diesem besonderen Tag wirst du:

•  mit einem Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe nach Hause gehen,
• einfache Techniken kennen, die dir helfen, Stress loszulassen und dich im Alltag zu stärken,
• dich tief mit der Natur und dir selbst verbunden fühlen – voller Energie und Gelassenheit.

Praktische Infos:

📍 Treffpunkt: Am Teich auf dem Waldhof Gelände
🌦️ Hinweis: Der gesamte Workshop findet draußen statt – bitte an wetterfeste Kleidung denken. 🧥👟

Begleitung:

Jede Einheit wird von mindestens einem unserer erfahrenen Naturcoaches begleitet: Franziska Schmidt, Kai Krüger und Dirk Ehrhard.

Wir freuen uns auf dich!

Franziska, Kai, Dirk