Gruppentherapie – gemeinsam unterwegs

Manchmal tut es gut, mit dem, was gerade schwer ist, nicht allein zu bleiben.
In dieser fortlaufenden therapeutischen Gruppe finden Menschen einen geschützten Raum, um sich mitzuteilen, gehört zu werden und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entdecken.

Die Gruppe besteht seit vier Jahren und lebt von Verlässlichkeit, gegenseitigem Respekt und Zusammenhalt. Heilung entsteht hier nicht durch schnelle Lösungen, sondern durch Kontinuität, Beziehung und achtsames Dasein.

Was erwartet Sie?

• ein ruhiger, wertschätzender Gruppenrahmen
• empathisches Zuhören und ehrliches Mitteilen
• Raum für Gespräch, Körperwahrnehmung und innere Prozesse
• achtsamkeitsbasierte und erlebnisorientierte Impulse
• Unterstützung bei Stress, inneren Spannungen und Beziehungsthemen

Leitung:
Katja Beigang, Psychologin
Ich arbeite gestalt- und körperorientiert, mit einem besonderen Fokus auf Präsenz, Beziehung und Nervensystemregulation. Meine Stärke liegt im achtsamen Zuhören und im Halten eines heilsamen Beziehungsraums.

Rahmen:
Meditationsraum am Waldhof
Waldhof 12, 35753 Greifenstein
alle 2 Wochen montags, 17:45–19:45 Uhr
Kosten 35/120 Min.
max. 10 Teilnehmende

Weitere Informationen:
www.wandel-kraft.de
e-mail: katjabeigang@posteo.de