Im Kontakt mit dir und der Weisheit der Natur. Ich lade dich ein, deine Fragen im Spiegel der Natur kraftvoll und bereichernd zu bewegen. Wir nutzen die Natur und die Weisheit, die wir in ihr erfahren können. In einem strukturierten Prozess erarbeiten wir eine kraftvolle, aktuelle Frage zum “Draußen-Sein”, geben uns ausreichend Zeit für die …
Abendbegegnung der gesunden Art Wie kann ich einen vollen Tag ausgerechnet online heilsam ausklingen lassen? Wie kann es mir gelingen, mit einem mir fremden Menschen vertrauensvoll in Kontakt zu kommen? Wie wirkt sich eine gemeinsam erlebte angeleitete Entspannungsübung auf meinen Schlaf aus? “Dialog und Entspannung” eröffnet einen vertraulichen Begegnungsraum. Wir starten mit einer kurzen Begrüßung …
Ein Blick auf deine Gesundheit Wie sieht meine “positive Gesundheit” aus? In welchen Bereichen stehen gesundheitsförderliche Veränderung an? Was sind die ersten konkreten Schritte? “Positive Health” wurde von der Allgemeinärztin und Wissenschaftlerin Machtheld Huber in den Niederlanden entwickelt und ist dort nicht nur im Gesundheitswesen, sondern z. B. auch in der Städteplanung, erfolgreich im Einsatz. …
Dein (Lebens-)Weg entsteht im Gehen Durch körperliche Bewegung innerlich vorankommen Die Natur als Spiegel für deine innere Natur erleben Wandernd den zukünftigen Lebensweg kraftvoll gestalten Viele Menschen schätzen die Natur als wertvollen Erholungsraum. Als Raum für gelungene Lebensgestaltung ist die Natur weniger bekannt. Dabei hilft sie dir als Spiegel, dich und deine wahre Natur zu …
mehr Wohlbefinden und Lebensqualität Wohin will ich im Leben? Wie stehe ich mir selbst im Weg? Was mache ich ab sofort anders? Wege zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität – darum wird es bei einem Spaziergang an frischer Luft rund um den Waldhof gehen. Ausgangspunkt sind die natürlichen Reaktionen auf ungesunde Lebensumstände wie fehlende Sinnhaftigkeit, Einsamkeit, …
Ein Tag des Abenteuers für mich, mein Lebensglück und meine Lebendigkeit Was macht mich lebendig? Wie kann ich meine Lebensqualität positiv beeinflussen? Woran würde mein Leben merken, dass ich es liebe und glücklich bin? Bei dieser Wanderung rund um den Waldhof wird es um das für dich und dein Leben Wichtigste und Wesentlichste gehen. Die …
Auf natürliche Weise Ideen und Erkenntnisse gewinnen Wie komme ich leicht zu passenden Ideen für meine Vorhaben? Wie kann die Natur den Zugang zu meiner Intuition fördern? Was sollte ich bei der Umsetzung meiner Ideen beachten? Viele Menschen schätzen die Natur als wertvollen Erholungsraum. Als Raum für Inspiration ist die Natur weniger bekannt. Dabei bietet …
Rendezvous mit deinem kreativen Selbst Die eigene Kreativität wieder beleben Malen frei von Leistungsdruck und Wettbewerb Blockaden überwinden und Neues begrüßen Dies ist ein Maltag, an dem du dich ganz dir selbst und deiner Kreativität im Malerischen widmen kannst. Nach einer Einführung ins „Point Zero Painting“ kannst du mit Pinsel und Farbe entdecken, was in …
Auftanken und entspannen mit Präsenz und Anfängergeist Was ist das Besondere an achtsamer Naturerfahrung? Was ist eigentlich mit „Anfängergeist“ gemeint? Wie kann ich auch im Trubel des Alltags achtsam und entspannt bleiben? Die Natur ist der ideale Raum, um aufzutanken und zu entspannen. Bei dieser „(R)Auszeit“ erlebst du, wie du diese Wirkungen mit einer Haltung …
