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SUMMARY:Innehalten – Meditationsabend am Waldhof
DESCRIPTION:Dein Kopf läuft den ganzen Tag auf Hochtouren und abends wird es nicht leiser? \nManchmal ist einen Ort und eine Gemeinschaft hilfreich\, um wirklich anzukommen – bei sich selbst\, im gegenwärtigen Moment\, im eigenen Körper. Genau dazu lädt dieser Abend ein. \nWir beginnen mit einer kurzen Übung\, die uns mit dem eigenen Körper verbindet und im Hier und Jetzt verwurzelt. Dann sitzen wir zweimal je 25 Minuten in Stille – unterbrochen von langsamem\, bewusstem Gehen. Keine besondere Erfahrung nötig\, keine bestimmte Technik. Wer möchte\, bringt Erfahrungen aus Zen\, MBSR oder Kontemplation mit – wer nicht\, kommt einfach so. \nDer Abend dauert eineinhalb Stunden und ist für Anfänger genauso geeignet wie für Menschen mit Meditationserfahrung. \nBeitrag: 5 € für die Raumnutzung
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SUMMARY:Sockendisco am Waldhof
DESCRIPTION:✨🧦 Sockendisco im Zukunftsdorf Waldhof 🧦✨\n Wann: 02.10.2026\, 19:00 – 20:30 Uhr\n Wo: Mediraum\, Zukunftsdorf Waldhof \nLass den Alltag hinter dir und tauche ein in einen Abend voller Leichtigkeit\, Bewegung und Begegnung – ganz ohne Worte. \nGemeinsam starten wir in die Sockendisco\, kommen im Körper an und lassen los. DJ Kaja und Nicole begleitet uns mit einer bunten Mischung an Musik – mal sanft\, mal wild – und lädt dich ein\, Lebensfreude\, Tiefe und andere Gefühle tanzend auszudrücken. \n* Nonverbale Begegnung\n *Unterschiedliche Rhythmen\n *Den Körper beleben\n *Verbindung spüren \nDas Format ist auf Spendenbasis. \nBitte mitbringen:\n – Bequeme Kleidung\n – Eine Flasche Wasser\n – Deinen eigenen Körper 😉 \nWir freuen uns\, mit dir die Tanzfläche zu beleben!
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SUMMARY:Mitmachtag am Waldhof
DESCRIPTION:Das Zukunftsdorf Waldhof gedeiht und freut sich über helfende Hände. Bei den Mitmach-Aktionen packen die Teilnehmenden dort an\, wo es gerade sinnvoll ist. Die Interessen (und vielleicht auch körperlichen Einschränkungen) werden bei der Aufgabenverteilung berücksichtigt. \nEgal ob drinnen oder draußen: Beim gemeinsamen Arbeiten entstehen oft gute Gespräche. Fester Bestandteil der Mitmach-Tage: Ein warmes Mittagessen\, angeleitete Gesprächsrunden und ein Kaffeetrinken als Dankeschön. \nBeim Mitmachtag am 26. Juli wird sich alles um die Pflege/Schönheit rund um das Hauptgebäude drehen. Wir sind viel draußen und bringen den Kern des waldhof-Geländes zum Glänzen! Dann kann der Sommer so richtig kommen. Und natürlich ist für das leibliche Wohl und den Kontakt zur Gemeinschaft gesorgt. \nBeginn ist um 10:00 im Speisesaal im Bunten Haus.
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SUMMARY:Gruppentherapie - gemeinsam unterwegs
DESCRIPTION:Manchmal tut es gut\, mit dem\, was gerade schwer ist\, nicht allein zu bleiben.\n In dieser fortlaufenden therapeutischen Gruppe finden Menschen einen geschützten Raum\, um sich mitzuteilen\, gehört zu werden und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entdecken. \nDie Gruppe besteht seit vier Jahren und lebt von Verlässlichkeit\, gegenseitigem Respekt und Zusammenhalt. Heilung entsteht hier nicht durch schnelle Lösungen\, sondern durch Kontinuität\, Beziehung und achtsames Dasein. \nWas erwartet Sie? \n\nein ruhiger\, wertschätzender Gruppenrahmen\nempathisches Zuhören und ehrliches Mitteilen\nRaum für Gespräch\, Körperwahrnehmung und innere Prozesse\nachtsamkeitsbasierte und erlebnisorientierte Impulse\nUnterstützung bei Stress\, inneren Spannungen und Beziehungsthemen\n\nLeitung:\nKatja Beigang\, Psychologin\nIch arbeite gestalt- und körperorientiert\, mit einem besonderen Fokus auf Präsenz\, Beziehung und Nervensystemregulation. Meine Stärke liegt im achtsamen Zuhören und im Halten eines heilsamen Beziehungsraums. \nRahmen:\n Meditationsraum am Waldhof\n Waldhof 12\, 35753 Greifenstein\n alle 2 Wochen montags\, 17:45–19:45 Uhr\nKosten 35/120 Min.\n max. 10 Teilnehmende \nWeitere Informationen:\n www.wandel-kraft.de\ne-mail: katjabeigang@posteo.de
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SUMMARY:Android-Smartphone Grundlagen für Anfänger und Senioren
DESCRIPTION:Viele Menschen besitzen ein Android-Smartphone\, nutzen jedoch nur einen kleinen Teil der Funktionen. In diesem Einsteigerkurs lernen Sie die grundlegende Bedienung eines Android-Handys verständlich und Schritt für Schritt kennen. Der Kurs richtet sich an alle\, die ihr Smartphone besser verstehen und im Alltag sicherer nutzen möchten. Senioren sind ausdrücklich erwünscht! \nIm Mittelpunkt stehen die wichtigsten Symbole\, Menüs und Einstellungen Ihres Smartphones. Sie erfahren\, was die verschiedenen Icons bedeuten\, wie Sie sich in der typischen Symbolsprache von Android orientieren und wie Sie Funktionen auf Ihrem Gerät leichter wiederfinden. Außerdem zeigen wir\, wo sich häufig versteckte Funktionen befinden und wie Sie diese aufrufen können. \nDer Kurs vermittelt praxisnahes Basiswissen zur Smartphone-Bedienung\, ohne technische Vorkenntnisse vorauszusetzen. Die Inhalte werden Schritt für Schritt erklärt und direkt am eigenen Gerät nachvollzogen. Individuelle Fragen können am Rande berücksichtigt werden. \nBitte mitbringen:Eigenes Android-Smartphone (möglichst geladen)\nDie PIN Ihrer Sim-Karte (wenn bekannt) \nDauer: 2 StundenTeilnahmegebühr: 30 € (zahlbar vor Ort)Maximale Teilnehmendenzahl: 8 Personen
URL:https://zukunftsdorf-waldhof.de/veranstaltung/android-smartphone-grundlagen-fuer-anfaenger-und-senioren-2/2026-10-13/
LOCATION:Waldhof 8\, Haus am Garten\, Waldhof 8\, Greifenstein\, Hessen\, 35753\, Germany
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DESCRIPTION:Dein Kopf läuft den ganzen Tag auf Hochtouren und abends wird es nicht leiser? \nManchmal ist einen Ort und eine Gemeinschaft hilfreich\, um wirklich anzukommen – bei sich selbst\, im gegenwärtigen Moment\, im eigenen Körper. Genau dazu lädt dieser Abend ein. \nWir beginnen mit einer kurzen Übung\, die uns mit dem eigenen Körper verbindet und im Hier und Jetzt verwurzelt. Dann sitzen wir zweimal je 25 Minuten in Stille – unterbrochen von langsamem\, bewusstem Gehen. Keine besondere Erfahrung nötig\, keine bestimmte Technik. Wer möchte\, bringt Erfahrungen aus Zen\, MBSR oder Kontemplation mit – wer nicht\, kommt einfach so. \nDer Abend dauert eineinhalb Stunden und ist für Anfänger genauso geeignet wie für Menschen mit Meditationserfahrung. \nBeitrag: 5 € für die Raumnutzung
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DESCRIPTION:Manchmal tut es gut\, mit dem\, was gerade schwer ist\, nicht allein zu bleiben.\n In dieser fortlaufenden therapeutischen Gruppe finden Menschen einen geschützten Raum\, um sich mitzuteilen\, gehört zu werden und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entdecken. \nDie Gruppe besteht seit vier Jahren und lebt von Verlässlichkeit\, gegenseitigem Respekt und Zusammenhalt. Heilung entsteht hier nicht durch schnelle Lösungen\, sondern durch Kontinuität\, Beziehung und achtsames Dasein. \nWas erwartet Sie? \n\nein ruhiger\, wertschätzender Gruppenrahmen\nempathisches Zuhören und ehrliches Mitteilen\nRaum für Gespräch\, Körperwahrnehmung und innere Prozesse\nachtsamkeitsbasierte und erlebnisorientierte Impulse\nUnterstützung bei Stress\, inneren Spannungen und Beziehungsthemen\n\nLeitung:\nKatja Beigang\, Psychologin\nIch arbeite gestalt- und körperorientiert\, mit einem besonderen Fokus auf Präsenz\, Beziehung und Nervensystemregulation. Meine Stärke liegt im achtsamen Zuhören und im Halten eines heilsamen Beziehungsraums. \nRahmen:\n Meditationsraum am Waldhof\n Waldhof 12\, 35753 Greifenstein\n alle 2 Wochen montags\, 17:45–19:45 Uhr\nKosten 35/120 Min.\n max. 10 Teilnehmende \nWeitere Informationen:\n www.wandel-kraft.de\ne-mail: katjabeigang@posteo.de
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SUMMARY:Festival “Feiern mit den Ahn*innen”
DESCRIPTION:Buntes Festival “Feiern mit den Ahn*innen” in der Tradition des mexikanischen “día de los muertos”! \nEin bereits in der Region bekanntes und geschätzes Festival für Kinder und Erwachsene rund um das Thema „Ahnen“ und die mexikanische Totenkultur. Ein Fest für alle Sinne\, mit vielfältigen Workshops und Veranstaltungen\, die den grauen November mit Farbe und Musik füllen! \nWeitere Infos folgen \n 
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LOCATION:Zukunftsdorf Waldhof\, Waldhof\, Greifenstein\, 35753\, Germany
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SUMMARY:Gruppentherapie - gemeinsam unterwegs
DESCRIPTION:Manchmal tut es gut\, mit dem\, was gerade schwer ist\, nicht allein zu bleiben.\n In dieser fortlaufenden therapeutischen Gruppe finden Menschen einen geschützten Raum\, um sich mitzuteilen\, gehört zu werden und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entdecken. \nDie Gruppe besteht seit vier Jahren und lebt von Verlässlichkeit\, gegenseitigem Respekt und Zusammenhalt. Heilung entsteht hier nicht durch schnelle Lösungen\, sondern durch Kontinuität\, Beziehung und achtsames Dasein. \nWas erwartet Sie? \n\nein ruhiger\, wertschätzender Gruppenrahmen\nempathisches Zuhören und ehrliches Mitteilen\nRaum für Gespräch\, Körperwahrnehmung und innere Prozesse\nachtsamkeitsbasierte und erlebnisorientierte Impulse\nUnterstützung bei Stress\, inneren Spannungen und Beziehungsthemen\n\nLeitung:\nKatja Beigang\, Psychologin\nIch arbeite gestalt- und körperorientiert\, mit einem besonderen Fokus auf Präsenz\, Beziehung und Nervensystemregulation. Meine Stärke liegt im achtsamen Zuhören und im Halten eines heilsamen Beziehungsraums. \nRahmen:\n Meditationsraum am Waldhof\n Waldhof 12\, 35753 Greifenstein\n alle 2 Wochen montags\, 17:45–19:45 Uhr\nKosten 35/120 Min.\n max. 10 Teilnehmende \nWeitere Informationen:\n www.wandel-kraft.de\ne-mail: katjabeigang@posteo.de
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SUMMARY:Innehalten – Meditationsabend am Waldhof
DESCRIPTION:Dein Kopf läuft den ganzen Tag auf Hochtouren und abends wird es nicht leiser? \nManchmal ist einen Ort und eine Gemeinschaft hilfreich\, um wirklich anzukommen – bei sich selbst\, im gegenwärtigen Moment\, im eigenen Körper. Genau dazu lädt dieser Abend ein. \nWir beginnen mit einer kurzen Übung\, die uns mit dem eigenen Körper verbindet und im Hier und Jetzt verwurzelt. Dann sitzen wir zweimal je 25 Minuten in Stille – unterbrochen von langsamem\, bewusstem Gehen. Keine besondere Erfahrung nötig\, keine bestimmte Technik. Wer möchte\, bringt Erfahrungen aus Zen\, MBSR oder Kontemplation mit – wer nicht\, kommt einfach so. \nDer Abend dauert eineinhalb Stunden und ist für Anfänger genauso geeignet wie für Menschen mit Meditationserfahrung. \nBeitrag: 5 € für die Raumnutzung
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DESCRIPTION:Manchmal tut es gut\, mit dem\, was gerade schwer ist\, nicht allein zu bleiben.\n In dieser fortlaufenden therapeutischen Gruppe finden Menschen einen geschützten Raum\, um sich mitzuteilen\, gehört zu werden und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entdecken. \nDie Gruppe besteht seit vier Jahren und lebt von Verlässlichkeit\, gegenseitigem Respekt und Zusammenhalt. Heilung entsteht hier nicht durch schnelle Lösungen\, sondern durch Kontinuität\, Beziehung und achtsames Dasein. \nWas erwartet Sie? \n\nein ruhiger\, wertschätzender Gruppenrahmen\nempathisches Zuhören und ehrliches Mitteilen\nRaum für Gespräch\, Körperwahrnehmung und innere Prozesse\nachtsamkeitsbasierte und erlebnisorientierte Impulse\nUnterstützung bei Stress\, inneren Spannungen und Beziehungsthemen\n\nLeitung:\nKatja Beigang\, Psychologin\nIch arbeite gestalt- und körperorientiert\, mit einem besonderen Fokus auf Präsenz\, Beziehung und Nervensystemregulation. Meine Stärke liegt im achtsamen Zuhören und im Halten eines heilsamen Beziehungsraums. \nRahmen:\n Meditationsraum am Waldhof\n Waldhof 12\, 35753 Greifenstein\n alle 2 Wochen montags\, 17:45–19:45 Uhr\nKosten 35/120 Min.\n max. 10 Teilnehmende \nWeitere Informationen:\n www.wandel-kraft.de\ne-mail: katjabeigang@posteo.de
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DESCRIPTION:Dein Kopf läuft den ganzen Tag auf Hochtouren und abends wird es nicht leiser? \nManchmal ist einen Ort und eine Gemeinschaft hilfreich\, um wirklich anzukommen – bei sich selbst\, im gegenwärtigen Moment\, im eigenen Körper. Genau dazu lädt dieser Abend ein. \nWir beginnen mit einer kurzen Übung\, die uns mit dem eigenen Körper verbindet und im Hier und Jetzt verwurzelt. Dann sitzen wir zweimal je 25 Minuten in Stille – unterbrochen von langsamem\, bewusstem Gehen. Keine besondere Erfahrung nötig\, keine bestimmte Technik. Wer möchte\, bringt Erfahrungen aus Zen\, MBSR oder Kontemplation mit – wer nicht\, kommt einfach so. \nDer Abend dauert eineinhalb Stunden und ist für Anfänger genauso geeignet wie für Menschen mit Meditationserfahrung. \nBeitrag: 5 € für die Raumnutzung
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SUMMARY:Schwitzhütte Wintersonnenwende 2026
DESCRIPTION:Die längste Nacht des Jahres – ein Moment\, innezuhalten. \nIn der Schwitzhütte lassen wir das Alte los und begrüßen das neue Licht. \nGemeinsam schwitzen\, atmen und still werden. \nDu kannst gerne schon am Vortag anreisen und uns beim Feuervorbereiten und Hütteneindecken helfen. \nNach der Zeremonie brauchen wir Hände beim Abräumen. \nUnd eine weitere Nacht lohnt es sich zu bleiben – die Stille nach der Wende am Waldhof ist besonders. \nBring warme Kleidung für danach\, ein Handtuch und was du ins Feuer geben möchtest mit. \nKeine Vorkenntnisse nötig. Komm\, wie du bist.
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