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SUMMARY:Heilsames Singen – Mitmachkonzert mit Clara und David
DESCRIPTION:Wir laden euch herzlich ein zu einem besonderen Abend im Zukunftsdorf Waldhof: Heilsames Singen – ein Mitmachkonzert für alle\, die ihre Stimme entdecken\, Gemeinschaft erleben und in die Kraft von Klang und Wiederholung eintauchen möchten. \nClara und David gestalten den Abend mit berührenden Liedern aus verschiedenen Traditionen. Begleitet von unterschiedlichen Instrumenten entsteht ein tragender Klangraum\, in dem jede Stimme willkommen ist. Es geht nicht um „richtig“ oder „schön“ singen – sondern um das gemeinsame Erleben\, um Resonanz\, Präsenz und Verbundenheit. \nDurch das wiederholende Singen von Mantras kann der Geist zur Ruhe kommen\, das Herz sich öffnen und ein Gefühl von Gemeinschaft entstehen. Die Lieder sind leicht zugänglich und werden angeleitet\, sodass du auch ohne Vorerfahrung mühelos mitsingen kannst. \nDas Mitmachkonzert findet auf Spendenbasis statt. Bei 20 – 30 Euro Spende pro Gast können die Ausgaben der Künstler gedeckt werden. \nBitte melde Dich hier an. \nWir freuen uns auf einen Abend voller Klang\, Begegnung und lebendiger Gemeinschaft. \nSchnuppert gern mal die Musik von den Musiker:innen:\nClara Schiweck: https://www.claraschiweck.de/\nDavid Würscht:  https://open.spotify.com/artist/3EUVYxK1JQET6PsnsnnUxE?si=ck9jtVbOT6qTrIP8uZRAaw
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SUMMARY:Musiktheater-Projekt "Musik erzählt"
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SUMMARY:Gruppentherapie - gemeinsam unterwegs
DESCRIPTION:Manchmal tut es gut\, mit dem\, was gerade schwer ist\, nicht allein zu bleiben.\n In dieser fortlaufenden therapeutischen Gruppe finden Menschen einen geschützten Raum\, um sich mitzuteilen\, gehört zu werden und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entdecken. \nDie Gruppe besteht seit vier Jahren und lebt von Verlässlichkeit\, gegenseitigem Respekt und Zusammenhalt. Heilung entsteht hier nicht durch schnelle Lösungen\, sondern durch Kontinuität\, Beziehung und achtsames Dasein. \nWas erwartet Sie? \n\nein ruhiger\, wertschätzender Gruppenrahmen\nempathisches Zuhören und ehrliches Mitteilen\nRaum für Gespräch\, Körperwahrnehmung und innere Prozesse\nachtsamkeitsbasierte und erlebnisorientierte Impulse\nUnterstützung bei Stress\, inneren Spannungen und Beziehungsthemen\n\nLeitung:\nKatja Beigang\, Psychologin\nIch arbeite gestalt- und körperorientiert\, mit einem besonderen Fokus auf Präsenz\, Beziehung und Nervensystemregulation. Meine Stärke liegt im achtsamen Zuhören und im Halten eines heilsamen Beziehungsraums. \nRahmen:\n Meditationsraum am Waldhof\n Waldhof 12\, 35753 Greifenstein\n alle 2 Wochen montags\, 17:45–19:45 Uhr\nKosten 35/120 Min.\n max. 10 Teilnehmende \nWeitere Informationen:\n www.wandel-kraft.de\ne-mail: katjabeigang@posteo.de
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SUMMARY:Sitzen in der Stille
DESCRIPTION:WEGEN DES AKTUELLEN WETTERS FINDET DAS SITZEN IN STILLE HEUTE\, am 3.2. NICHT STATT! \nBeim Sitzen in der Stille können wir vertiefte Einsichten\, innere Balance oder klares Tagesbewusstsein üben. Die meisten medizinischen sowie spirituellen Traditionen verweisen auf solche Praktiken. MBSR\, Kontemplation\, Zen\, Vipassana\, sind Formen und Begriffe dafür. \nDie Abende sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und für alle Interessierten geeignet. Wir arbeiten mit kurzen Impulsen und beginnen mit einer Körperübung\, die erfrischt und unsere Präsenz steigert. Anschließend zweimaliges Sitzen von ja 25 Minuten mit langsamen Gehen (Kinhin). \nWir bitten um einen Beitrag von 5€ für die Raumnutzung.
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SUMMARY:🌕 Vollmond Trance Tanz mit Kakao
DESCRIPTION:1. Mai 2026 | 19:00–21:30 Uhr\nOrt: Meditationsraum am Waldhof\nKosten: 35 Euro \nZum Vollmond lade ich dich ein zu einer besonderen Tanzreise – mit verbundenen Augen\, ganz bei dir. \nIm geschützten Raum darfst du dich von der Musik tragen lassen. Ohne äußere Ablenkung entsteht ein intensiver innerer Fokus. Die Klänge wirken wie eine Welle – mal kraftvoll\, mal weich – und öffnen dir einen Raum für eine tiefere\, bewusstseinserweiternde Erfahrung. \nZu Beginn teilen wir eine Tasse zeremoniellen Rohkakao – Mama Kakao – die dich liebevoll umarmt\, dein Herz öffnet und dich auf deiner Reise begleitet. \nEs wird ein achtsames Warm-up geben\, um im Körper anzukommen und dich sicher einzustimmen. Während der gesamten Zeit halte ich den Raum für dich und bin unterstützend präsent. \nDies ist ein geschützter Raum ohne Worte\, ohne Bewertung – nur du\, dein Atem\, dein Körper\, deine innere Bewegung. \nWas du mitbringen solltest: \n\nBequeme Kleidung\nEine eigene Augenbinde\nEine Flasche Wasser\nEine Decke für die Integration\n\nIch freue mich\, diesen Vollmond mit dir tanzend zu feiern. \nDer Meditationsraum kann auf Grund seiner Große nur Platz für 14 Teilnehmer:innen geben. Deshalb melde dich rechtzeitig an und sichere dir deinen Platz. Ich melde mich per E-Mail bei dir zurück.
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SUMMARY:3. Literaturtag am Waldhof
DESCRIPTION:“Schätze” – Eine literarische Spurensuche 📚 \nLass dich ein auf eine literarische Schatzsuche mit Workshops und Lesungen für Kinder und Erwachsene! \nTauche ein mit dem Schreibsalon Waldhof – Wörter suchen\, Geschichten entdecken\, eigene Schätze heben – und erlebe mit Autorin Sylvia Schopf und Autor Michael Krause-Blassl einen literarischen Nachmittag mit Kindern und Erwachsenen. \nAb 14:00 Uhr Treffpunkt & Begrüßung am Haus am Garten \n14:20 – 16:00 Uhr Workshops \n\nWort-Schatz-Suche zwischen Wald und Wiesen für Kinder und Erwachsene\nSchätze in mir – Kreatives Schreiben für Erwachsene\n\n16:00 – 17:00 Uhr Ausstellung & in Bücherkisten schmökern mit Kaffee und Kuchen \n17:00 – 18:00 Uhr Lesung der Workshoptexte \nKommt einfach vorbei\, auch ohne Anmeldung 😊
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SUMMARY:Gruppentherapie - gemeinsam unterwegs
DESCRIPTION:Manchmal tut es gut\, mit dem\, was gerade schwer ist\, nicht allein zu bleiben.\n In dieser fortlaufenden therapeutischen Gruppe finden Menschen einen geschützten Raum\, um sich mitzuteilen\, gehört zu werden und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entdecken. \nDie Gruppe besteht seit vier Jahren und lebt von Verlässlichkeit\, gegenseitigem Respekt und Zusammenhalt. Heilung entsteht hier nicht durch schnelle Lösungen\, sondern durch Kontinuität\, Beziehung und achtsames Dasein. \nWas erwartet Sie? \n\nein ruhiger\, wertschätzender Gruppenrahmen\nempathisches Zuhören und ehrliches Mitteilen\nRaum für Gespräch\, Körperwahrnehmung und innere Prozesse\nachtsamkeitsbasierte und erlebnisorientierte Impulse\nUnterstützung bei Stress\, inneren Spannungen und Beziehungsthemen\n\nLeitung:\nKatja Beigang\, Psychologin\nIch arbeite gestalt- und körperorientiert\, mit einem besonderen Fokus auf Präsenz\, Beziehung und Nervensystemregulation. Meine Stärke liegt im achtsamen Zuhören und im Halten eines heilsamen Beziehungsraums. \nRahmen:\n Meditationsraum am Waldhof\n Waldhof 12\, 35753 Greifenstein\n alle 2 Wochen montags\, 17:45–19:45 Uhr\nKosten 35/120 Min.\n max. 10 Teilnehmende \nWeitere Informationen:\n www.wandel-kraft.de\ne-mail: katjabeigang@posteo.de
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SUMMARY:Pfingst*Weiblichkeits*Retreat "Von der Lust Frau zu sein"
DESCRIPTION:Wir möchten in einem sicheren weiblichen Rahmen neugierig forschen mit den Themen:\n*meine weibliche KörperIN\n*meine Stimme als Frau erheben\n*Tanz und Sinnlichkeit\n*Hingabe\nEs entsteht ein bewusster & kreativer RAUM für deine Anliegen als FRAU & Mensch\, für Sehnsucht\, Schmerz & Transformation\, für Freude & Ekstase\, für Sicherheit & Wohlfühlen.\nMehr Informationen zum Inhalt \nSeminarleitung: Kaja Wandel*Kraft (Integrale Psychologin & Körper- und Tanztherapeutin) plus Co-Leitung (eine weise\, lebenserfahrene Frau wird es sein) \nSeminarzeiten: Freitag 17h – Pfingstmontag 14h\nAnzahl: 10-12 TeilnehmerInnen \nKosten: 350 Euro* (zzgl. Unterkunft am Waldhof und sinnlicher\, gesunder Vollverpflegung 115 Euro)\nAnmeldefrist ist der 1.Mai 2026\n*Early Bird: Bei Anmeldung bis zum 15. März 2026 geben wir 50 Euro Rabatt\nAnmeldung bei katjabeigang@posteo.de
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DESCRIPTION:Manchmal tut es gut\, mit dem\, was gerade schwer ist\, nicht allein zu bleiben.\n In dieser fortlaufenden therapeutischen Gruppe finden Menschen einen geschützten Raum\, um sich mitzuteilen\, gehört zu werden und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entdecken. \nDie Gruppe besteht seit vier Jahren und lebt von Verlässlichkeit\, gegenseitigem Respekt und Zusammenhalt. Heilung entsteht hier nicht durch schnelle Lösungen\, sondern durch Kontinuität\, Beziehung und achtsames Dasein. \nWas erwartet Sie? \n\nein ruhiger\, wertschätzender Gruppenrahmen\nempathisches Zuhören und ehrliches Mitteilen\nRaum für Gespräch\, Körperwahrnehmung und innere Prozesse\nachtsamkeitsbasierte und erlebnisorientierte Impulse\nUnterstützung bei Stress\, inneren Spannungen und Beziehungsthemen\n\nLeitung:\nKatja Beigang\, Psychologin\nIch arbeite gestalt- und körperorientiert\, mit einem besonderen Fokus auf Präsenz\, Beziehung und Nervensystemregulation. Meine Stärke liegt im achtsamen Zuhören und im Halten eines heilsamen Beziehungsraums. \nRahmen:\n Meditationsraum am Waldhof\n Waldhof 12\, 35753 Greifenstein\n alle 2 Wochen montags\, 17:45–19:45 Uhr\nKosten 35/120 Min.\n max. 10 Teilnehmende \nWeitere Informationen:\n www.wandel-kraft.de\ne-mail: katjabeigang@posteo.de
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SUMMARY:Android-Smartphone Grundlagen für Anfänger und Senioren
DESCRIPTION:Viele Menschen besitzen ein Android-Smartphone\, nutzen jedoch nur einen kleinen Teil der Funktionen. In diesem Einsteigerkurs lernen Sie die grundlegende Bedienung eines Android-Handys verständlich und Schritt für Schritt kennen. Der Kurs richtet sich an alle\, die ihr Smartphone besser verstehen und im Alltag sicherer nutzen möchten. Senioren sind ausdrücklich erwünscht! \nIm Mittelpunkt stehen die wichtigsten Symbole\, Menüs und Einstellungen Ihres Smartphones. Sie erfahren\, was die verschiedenen Icons bedeuten\, wie Sie sich in der typischen Symbolsprache von Android orientieren und wie Sie Funktionen auf Ihrem Gerät leichter wiederfinden. Außerdem zeigen wir\, wo sich häufig versteckte Funktionen befinden und wie Sie diese aufrufen können. \nDer Kurs vermittelt praxisnahes Basiswissen zur Smartphone-Bedienung\, ohne technische Vorkenntnisse vorauszusetzen. Die Inhalte werden Schritt für Schritt erklärt und direkt am eigenen Gerät nachvollzogen. Individuelle Fragen können am Rande berücksichtigt werden. \nBitte mitbringen:Eigenes Android-Smartphone (möglichst geladen)\nDie PIN Ihrer Sim-Karte (wenn bekannt) \nDauer: 2 StundenTeilnahmegebühr: 30 € (zahlbar vor Ort)Maximale Teilnehmendenzahl: 8 Personen
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SUMMARY:Gruppentherapie - gemeinsam unterwegs
DESCRIPTION:Manchmal tut es gut\, mit dem\, was gerade schwer ist\, nicht allein zu bleiben.\n In dieser fortlaufenden therapeutischen Gruppe finden Menschen einen geschützten Raum\, um sich mitzuteilen\, gehört zu werden und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entdecken. \nDie Gruppe besteht seit vier Jahren und lebt von Verlässlichkeit\, gegenseitigem Respekt und Zusammenhalt. Heilung entsteht hier nicht durch schnelle Lösungen\, sondern durch Kontinuität\, Beziehung und achtsames Dasein. \nWas erwartet Sie? \n\nein ruhiger\, wertschätzender Gruppenrahmen\nempathisches Zuhören und ehrliches Mitteilen\nRaum für Gespräch\, Körperwahrnehmung und innere Prozesse\nachtsamkeitsbasierte und erlebnisorientierte Impulse\nUnterstützung bei Stress\, inneren Spannungen und Beziehungsthemen\n\nLeitung:\nKatja Beigang\, Psychologin\nIch arbeite gestalt- und körperorientiert\, mit einem besonderen Fokus auf Präsenz\, Beziehung und Nervensystemregulation. Meine Stärke liegt im achtsamen Zuhören und im Halten eines heilsamen Beziehungsraums. \nRahmen:\n Meditationsraum am Waldhof\n Waldhof 12\, 35753 Greifenstein\n alle 2 Wochen montags\, 17:45–19:45 Uhr\nKosten 35/120 Min.\n max. 10 Teilnehmende \nWeitere Informationen:\n www.wandel-kraft.de\ne-mail: katjabeigang@posteo.de
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SUMMARY:Männergruppe
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SUMMARY:Sitzen in der Stille
DESCRIPTION:WEGEN DES AKTUELLEN WETTERS FINDET DAS SITZEN IN STILLE HEUTE\, am 3.2. NICHT STATT! \nBeim Sitzen in der Stille können wir vertiefte Einsichten\, innere Balance oder klares Tagesbewusstsein üben. Die meisten medizinischen sowie spirituellen Traditionen verweisen auf solche Praktiken. MBSR\, Kontemplation\, Zen\, Vipassana\, sind Formen und Begriffe dafür. \nDie Abende sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und für alle Interessierten geeignet. Wir arbeiten mit kurzen Impulsen und beginnen mit einer Körperübung\, die erfrischt und unsere Präsenz steigert. Anschließend zweimaliges Sitzen von ja 25 Minuten mit langsamen Gehen (Kinhin). \nWir bitten um einen Beitrag von 5€ für die Raumnutzung.
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SUMMARY:Musiktheater-Projekt "Musik erzählt
DESCRIPTION:lange Probe
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SUMMARY:Musiktheater-Projekt "Musik erzählt"
DESCRIPTION:kurze Probe\, gfs Ausweichtermin wird noch bekannt gegeben
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SUMMARY:Musiktheater-Projekt "Musik erzählt"
DESCRIPTION:kurze Probe
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SUMMARY:Theaterfestival “Stadt trifft Land”
DESCRIPTION:Theaterfestival “Stadt trifft Land” \nEin Wochenende voller Theater\, Kulinarik und geselligem Zusammensein in der schönsten Sommerzeit am Waldhof! \nWeitere Infos folgen bald…! \n 
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SUMMARY:Musiktheater-Projekt "Musik erzählt"
DESCRIPTION:lange Probe
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SUMMARY:Aufführung Musiktheater-Projekt "Musik erzählt"
DESCRIPTION:It’s showtime!  \nSamstag oder Sonntag\, genauer Tag/Uhrzeit werden noch bekannt gegeben. \nWeitere Aufführungen im August/September mit 2 Proben und 2 Auftritten sind geplant.
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SUMMARY:Schwitzhütte Sommersonnenwende 2026
DESCRIPTION:Der längste Tag des Jahres – ein Moment\, die Fülle zu feiern. In der Schwitzhütte empfangen wir das Licht auf seinem Höhepunkt. \nGemeinsam schwitzen\, atmen und lebendig sein. \nDu kannst gerne schon am Vortag anreisen und uns beim Feuervorbereiten und Hütteneindecken helfen. Nach der Zeremonie brauchen wir Hände beim Abräumen. Und eine weitere Nacht lohnt es sich zu bleiben – die Sommernacht am Waldhof ist besonders. \nBring warme Kleidung für danach\, ein Handtuch und was du ins Feuer geben möchtest mit. \nKeine Vorkenntnisse nötig. Komm\, wie du bist.
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SUMMARY:Gruppentherapie - gemeinsam unterwegs
DESCRIPTION:Manchmal tut es gut\, mit dem\, was gerade schwer ist\, nicht allein zu bleiben.\n In dieser fortlaufenden therapeutischen Gruppe finden Menschen einen geschützten Raum\, um sich mitzuteilen\, gehört zu werden und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entdecken. \nDie Gruppe besteht seit vier Jahren und lebt von Verlässlichkeit\, gegenseitigem Respekt und Zusammenhalt. Heilung entsteht hier nicht durch schnelle Lösungen\, sondern durch Kontinuität\, Beziehung und achtsames Dasein. \nWas erwartet Sie? \n\nein ruhiger\, wertschätzender Gruppenrahmen\nempathisches Zuhören und ehrliches Mitteilen\nRaum für Gespräch\, Körperwahrnehmung und innere Prozesse\nachtsamkeitsbasierte und erlebnisorientierte Impulse\nUnterstützung bei Stress\, inneren Spannungen und Beziehungsthemen\n\nLeitung:\nKatja Beigang\, Psychologin\nIch arbeite gestalt- und körperorientiert\, mit einem besonderen Fokus auf Präsenz\, Beziehung und Nervensystemregulation. Meine Stärke liegt im achtsamen Zuhören und im Halten eines heilsamen Beziehungsraums. \nRahmen:\n Meditationsraum am Waldhof\n Waldhof 12\, 35753 Greifenstein\n alle 2 Wochen montags\, 17:45–19:45 Uhr\nKosten 35/120 Min.\n max. 10 Teilnehmende \nWeitere Informationen:\n www.wandel-kraft.de\ne-mail: katjabeigang@posteo.de
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