Achtsames Waldbaden

In einer Welt, die oft hektisch und herausfordernd ist, laden wir dich ein, in die beruhigende Umgebung der Natur einzutauchen. Unser achtsames Waldbaden ist speziell für Menschen in Heilberufen konzipiert und findet regelmäßig am Waldhof statt. 

Warum teilnehmen?

• Entspannung: Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tanke neue Energie.
• Prävention: Stärke deine Gesundheit und dein Wohlbefinden durch regelmäßige Naturerfahrungen.
• Resilienz: Lerne, wie du deine innere Balance finden und erhalten kannst, um besser für deine Klienten und Patienten da zu sein.

Erlebe die Natur:

Der Wald ist der Ort von Ruhe und Heilung. Der Lebensraum, in dem der Mensch schon immer verwurzelt ist. Durch achtsames Waldbaden förderst du nicht nur deine eigene Gesundheit, sondern auch deine Fähigkeit, anderen zu helfen. Denn nur wer innerlich heil und balanciert ist, kann wirksam und mit Leichtigkeit zur Heilung seiner Klienten beitragen.

Begleitung:

Jede Einheit wird von mindestens einem unserer erfahrenen Naturcoaches begleitet: Franziska Schmidt, Kai Krüger und Dirk Ehrhard.

Der Treffpunkt ist jeweils zur angegebenen Startzeit am Teich auf dem Waldhof Gelände, bei den Bänken. Der gesamte Kurs findet draußen statt, daher ist auf angemessene Kleidung zu achten.