*Neu: Lebenskunst im Abo zum Schnuppern*
Wir laden alle Interessierten im März und April zu LiA Erleben ein. Egal ob ihr schon registriert seid oder nicht, könnt ihr an 8 tollen Veranstaltungen teilnehmen. Und noch besser: Dank einer großzügigen Spende der Steffen Lohrer Stiftung, können wir euch diese kostenfrei anbieten. So könnt ihr schnuppern und ausprobieren, ob LiA etwas für euch ist. Einfach unten auswählen und für die einzelne Veranstaltung registrieren!
Dialog und Entspannung
8. August @21:15 - 22:00
Abendbegegnung der gesunden Art
- Wie kann ich einen vollen Tag ausgerechnet online heilsam ausklingen lassen?
- Wie kann es mir gelingen, mit einem mir fremden Menschen vertrauensvoll in Kontakt zu kommen?
- Wie wirkt sich eine gemeinsam erlebte angeleitete Entspannungsübung auf meinen Schlaf aus?
“Dialog und Entspannung” eröffnet einen vertraulichen Begegnungsraum.
Es startet mit einer kurzen Begrüßung und Einführung ins Format und einem kleinen Entspannungsimpuls. Dann teile ich mich dem anderen in einem dialogisch angeleiteten Rahmen im 1:1 (Breakout Room) mit und der Andere teilt sich danach mir mit: jeweils 5 Minuten. Das, was sich mitteilen will in dieser Zeit und völlig offen was. Danach folgt eine von mir angeleitete 15-20 minütige Entspannungsübung/ Meditation. Gerade auch gut für Anfänger:innen geeignet.
- eine andere Art der mitmenschlichen Begegnung
- eine Möglichkeit einen Werktag entspannt zu beenden
- Inspiration finden, Entspannungstechniken für sich zu nutzen
Zielgruppe: Menschen mit Lust auf vertrauliche Begegnung und gemeinsame Entspannung
Erforderliche Vorkenntnisse / Voraussetzungen: keine/ stabiles Internet
Mitzubringendes: bequemes Sitzen
Anzahl der Teilnehmenden: 4 bis 20
*** Dieses Angebot ist Bestandteil des Lebenskunst-Abos! ***
Du bist noch nicht angemeldet? Dann geht’s HIER lang. Bist du bereits Teil der Gemeinschaft des Lebenskunst-Abos? Dann kannst du dir über den Reservieren-Button deinen Platz für die Teilnahme sichern. Wir bitten um verbindliche Anmeldung bis spätestens 24 Stunde vor Start. Nach der Anmeldung erhältst du eine E-Mail mit dem Zoom-Link und weiteren Informationen zur Veranstaltung.
