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Recurring Event Veranstaltungsserie: Dialog und Entspannung

Dialog und Entspannung

7. Februar 2023 @21:15 - 22:00

Abendbegegnung der gesunden Art

 

  1. Wie kann ich einen vollen Tag ausgerechnet online heilsam ausklingen lassen?
  2. Wie kann es mir gelingen, mit einem mir fremden Menschen vertrauensvoll in Kontakt zu kommen?
  3. Wie wirkt sich eine gemeinsam erlebte angeleitete Entspannungsübung auf meinen Schlaf aus?

 

“Dialog und Entspannung” eröffnet einen vertraulichen Begegnungsraum. 

Es startet mit einer kurzen Begrüßung und Einführung ins Format und einem kleinen Entspannungsimpuls. Dann teile ich mich dem anderen in einem dialogisch angeleiteten Rahmen im 1:1  (Breakout Room) mit und der Andere teilt sich danach mir mit: jeweils 5 Minuten. Das, was sich mitteilen will in dieser Zeit und völlig offen was. Danach folgt eine von mir angeleitete 15-20 minütige Entspannungsübung/ Meditation. Gerade auch gut für Anfänger:innen geeignet.

 

  • eine andere Art der mitmenschlichen Begegnung
  • eine Möglichkeit einen Werktag entspannt zu beenden
  • Inspiration finden, Entspannungstechniken für sich zu nutzen

 

Zielgruppe: Menschen mit Lust auf vertrauliche Begegnung und gemeinsame Entspannung

Erforderliche Vorkenntnisse / Voraussetzungen: keine/ stabiles Internet

Mitzubringendes: bequemes Sitzen 

Anzahl der Teilnehmenden: 4 bis 20

 

*** Dieses Angebot ist Bestandteil des Lebenskunst-Abos! ***

Du bist noch nicht angemeldet? Dann geht’s HIER lang. Bist du bereits Teil der Gemeinschaft des Lebenskunst-Abos? Dann kannst du dir über den Reservieren-Button deinen Platz für die Teilnahme sichern. Wir bitten um verbindliche Anmeldung bis spätestens 24 Stunde vor Start. Nach der Anmeldung erhältst du eine E-Mail mit dem Zoom-Link und weiteren Informationen zur Veranstaltung.

Details

Datum:
7. Februar 2023
Zeit:
21:15 - 22:00
Serien:
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Online

Veranstalter

Hans-Ulrich Sappok
E-Mail:
ulisappok@web.de
Veranstalter-Website anzeigen

Abendbegegnung der gesunden Art

 

  1. Wie kann ich einen vollen Tag ausgerechnet online heilsam ausklingen lassen?
  2. Wie kann es mir gelingen, mit einem mir fremden Menschen vertrauensvoll in Kontakt zu kommen?
  3. Wie wirkt sich eine gemeinsam erlebte angeleitete Entspannungsübung auf meinen Schlaf aus?

 

“Dialog und Entspannung” eröffnet einen vertraulichen Begegnungsraum. 

Es startet mit einer kurzen Begrüßung und Einführung ins Format und einem kleinen Entspannungsimpuls. Dann teile ich mich dem anderen in einem dialogisch angeleiteten Rahmen im 1:1  (Breakout Room) mit und der Andere teilt sich danach mir mit: jeweils 5 Minuten. Das, was sich mitteilen will in dieser Zeit und völlig offen was. Danach folgt eine von mir angeleitete 15-20 minütige Entspannungsübung/ Meditation. Gerade auch gut für Anfänger:innen geeignet.

 

  • eine andere Art der mitmenschlichen Begegnung
  • eine Möglichkeit einen Werktag entspannt zu beenden
  • Inspiration finden, Entspannungstechniken für sich zu nutzen

 

Zielgruppe: Menschen mit Lust auf vertrauliche Begegnung und gemeinsame Entspannung

Erforderliche Vorkenntnisse / Voraussetzungen: keine/ stabiles Internet

Mitzubringendes: bequemes Sitzen 

Anzahl der Teilnehmenden: 4 bis 20

 

*** Dieses Angebot ist Bestandteil des Lebenskunst-Abos! ***

Du bist noch nicht angemeldet? Dann geht’s HIER lang. Bist du bereits Teil der Gemeinschaft des Lebenskunst-Abos? Dann kannst du dir über den Reservieren-Button deinen Platz für die Teilnahme sichern. Wir bitten um verbindliche Anmeldung bis spätestens 24 Stunde vor Start. Nach der Anmeldung erhältst du eine E-Mail mit dem Zoom-Link und weiteren Informationen zur Veranstaltung.

Details

Datum:
7. März 2023
Zeit:
21:15 - 22:00
Serien:
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Online

Veranstalter

Hans-Ulrich Sappok
E-Mail:
ulisappok@web.de
Veranstalter-Website anzeigen

Abendbegegnung der gesunden Art

 

  1. Wie kann ich einen vollen Tag ausgerechnet online heilsam ausklingen lassen?
  2. Wie kann es mir gelingen, mit einem mir fremden Menschen vertrauensvoll in Kontakt zu kommen?
  3. Wie wirkt sich eine gemeinsam erlebte angeleitete Entspannungsübung auf meinen Schlaf aus?

 

“Dialog und Entspannung” eröffnet einen vertraulichen Begegnungsraum. 

Es startet mit einer kurzen Begrüßung und Einführung ins Format und einem kleinen Entspannungsimpuls. Dann teile ich mich dem anderen in einem dialogisch angeleiteten Rahmen im 1:1  (Breakout Room) mit und der Andere teilt sich danach mir mit: jeweils 5 Minuten. Das, was sich mitteilen will in dieser Zeit und völlig offen was. Danach folgt eine von mir angeleitete 15-20 minütige Entspannungsübung/ Meditation. Gerade auch gut für Anfänger:innen geeignet.

 

  • eine andere Art der mitmenschlichen Begegnung
  • eine Möglichkeit einen Werktag entspannt zu beenden
  • Inspiration finden, Entspannungstechniken für sich zu nutzen

 

Zielgruppe: Menschen mit Lust auf vertrauliche Begegnung und gemeinsame Entspannung

Erforderliche Vorkenntnisse / Voraussetzungen: keine/ stabiles Internet

Mitzubringendes: bequemes Sitzen 

Anzahl der Teilnehmenden: 4 bis 20

 

*** Dieses Angebot ist Bestandteil des Lebenskunst-Abos! ***

Du bist noch nicht angemeldet? Dann geht’s HIER lang. Bist du bereits Teil der Gemeinschaft des Lebenskunst-Abos? Dann kannst du dir über den Reservieren-Button deinen Platz für die Teilnahme sichern. Wir bitten um verbindliche Anmeldung bis spätestens 24 Stunde vor Start. Nach der Anmeldung erhältst du eine E-Mail mit dem Zoom-Link und weiteren Informationen zur Veranstaltung.

Details

Datum:
4. April 2023
Zeit:
21:15 - 22:00
Serien:
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Online

Veranstalter

Hans-Ulrich Sappok
E-Mail:
ulisappok@web.de
Veranstalter-Website anzeigen