Hier kannst du das Angebot sehen, das in der Pilotphase geplant ist. Exemplarisch haben wir dafür den Zeitraum Mai-Juli 2023 angenommen. Je nach Anmeldestand könnte es aber auch früher oder später losgehen! Wir werden dich informieren!

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Chakra Yoga

4. Juli @19:00 - 21:00

3. Solarplexus Chakra: Willenskraft – Selbstvertrauen – Autonomie

 

  • Wie fördere ich über meinen Körper, Atem und Geist das Gefühl der inneren Stärke…?
  • Wie stärke ich meine Willens- und Tatkraft, um mich für mich und meine Bedürfnisse einzusetzen und ins Tun zu kommen…?
  • Wie entfache ich mein „inneres Feuer“…?

 

In dieser Sessions widmen wir uns dem dritten der sieben Energiezentren deines Wesens: deinem Solarplexus Chakra. Es ist u.a. verbunden mit dem Bedürfnis nach Selbstbestimmung, Ichstärke, Tatkraft und Macht. Wir praktizieren verschiedene Übungen, um die Energie in den entsprechenden Körper- und Lebensbereichen zum Fließen zu bringen. Neben den körperlichen Übungen reflektieren wir auch Themen und Qualitäten, die dem Chakra zugeordnet sind und schärfen das Bewusstsein für seine Bedürfnisse.

Durch die Mischung aus KörperübungenAtemübungen, dem Tönen von Mantren, MeditationenSelbstreflexionsübungen und inspirierende Hintergrundinformationen fördern die Stunden körperliche Kraft, Öffnung und Balance, sowie geistigen Fokus und innere Ruhe.

 

Zielgruppe: Menschen mit Lust auf Yoga und Selbstbegegnung
Erforderliche Vorkenntnisse / Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Yoga; die eigenen körperlichen Grenzen kennen und respektieren!
Mitzubringendes: PC, bequeme Kleidung, Yogamatte, dünne Decke, Meditationskissen, Schreibsachen…

 

*** Dieses Angebot ist Bestandteil des Lebenskunst-Abos! ***

Du bist noch nicht angemeldet? Dann geht’s HIER lang. Bist du bereits Teil der Gemeinschaft des Lebenskunst-Abos? Dann kannst du dir über den Reservieren-Button deinen Platz für die Teilnahme sichern. Wir bitten um verbindliche Anmeldung bis spätestens 24 Stunde vor Start. Nach der Anmeldung erhältst du eine E-Mail mit dem Zoom-Link und weiteren Informationen zur Veranstaltung.

Details

Datum:
4. Juli
Zeit:
19:00 - 21:00
Veranstaltungskategorien:
, ,

Veranstaltungsort

Online

Veranstalter

Britta Jörg
E-Mail:
brittajoerg@gmx.de
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Teilnehmer: 0 / ∞

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